7月6日　　晴れ　気温は低い　風強し東風　　　稚内→浜頓別

		６時４５分出発。南稚内を過ぎて、直進すると４０号線で旭川方向。左折すると２３８号で網走方向となる。　左にオホーツク海、右に宗谷丘陵という、なだらかな丘が大岬の先まで続く。 　 　道路は、広く車も少なく、路面もすばらしい。始めは快調でしたが、しだいに、冷たい向かい風が激しくなってくる。時速12から１３キロしか出せない。左前方に岬が見えるが、着いてみると違っていて、その先にまた、岬が見えてくる。大岬、宗谷岬は、遠かった。距離は２５キロほどだが、３時間ほどかかり、消耗が激しい。バスの待合所で長い休憩。 　観光客は、「寒い、寒い」と言いながら、最北のモニュメントの前で記念撮影をして、バスに戻っていきます。
		地図を見るとわかるように大岬を越えると、まともに向かい風に立ち向かわなければならなくなります。　丘陵地帯を過ぎると、深い森の中を走る道路になり、浜鬼士別となる。このあたり、人家もなく、店など全くなく、水の補給もできませんでした。 　猿仏原野は、単調な直線道路。向かい風が強く、このあたりが今回のサイクリングで一番辛かった場所かもしれません。  何が辛いかといえば、アップダウン、向かい風が代表となりますが、上り坂は、登りきったら今度はどんな風景だろうかと、前向きに考えられるようになりましたが、向かい風、特にオホーツクの海を越えてきた風には、優しさも温かみも感じられないのでした。
		猿払の道の駅から、自転車道があるとのことでしたが不明。浜頓別の２０キロ手前あたりは、花畑が両側につづき、内陸に入るので風の影響が少なくなる。市内手前１０キロの地点を右折するとクッチャロ湖に沿う、自転車道があるのですが（次の日に判明した）、標識がないようでわかりにくく、通り過ぎる。 　クッチャロ湖畔の浜頓別温泉ウイング泊。別府温泉に次ぐ泉質の良さ?温度が高く日焼けした体には辛い。